【1到2岁宝宝辅食食谱有哪些】1到2岁是宝宝成长的关键阶段，辅食应营养均衡、易消化。以下是常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 米粥、面条、软米饭 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鸡肉泥、鱼肉泥 |
| 乳制品 | 奶酪、酸奶（无糖） |
建议每天搭配3餐加2次点心，注意食材新鲜、做法清淡，避免添加盐和糖。根据宝宝口味和消化情况调整食谱，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
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问 1到2岁宝宝辅食食谱有哪些
2025-09-29 22:38:03
问题描述：
1到2岁宝宝辅食食谱有哪些，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-09-29 22:38:03
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