【22岁以后还可以长高吗】22岁后，身高增长的可能性较低，但并非完全不可能。这主要取决于个体的骨骼发育情况。通常，男性在18-25岁之间骨骺闭合，女性则在16-22岁左右。一旦骨骺闭合，身高基本不再增长。
| 项目 | 内容 |
| 22岁后能否长高 | 一般不能，但个别情况可能有微小增长 |
| 影响因素 | 遗传、营养、激素水平、运动等 |
| 骨骺闭合时间 | 男性约18-25岁，女性约16-22岁 |
| 增高方法 | 运动、睡眠、饮食调理（无法改变骨骼结构） |
建议保持健康的生活方式，有助于维持现有身高和整体身体状态。如对身高有特殊需求，可咨询专业医生。
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