【女人肾虚表现】女性肾虚是常见健康问题，主要表现为身体虚弱、精力不足等。以下是常见的肾虚表现总结：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，休息后不易恢复 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱，经量少或色淡 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感酸痛无力 |
| 头晕耳鸣 | 经常头晕，耳鸣，听力下降 |
| 情绪波动 | 易焦虑、烦躁，情绪不稳定 |
肾虚与生活习惯、饮食、压力等因素有关。建议保持规律作息，适当锻炼，饮食清淡，必要时可咨询中医调理。
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问 女人肾虚表现
2025-09-29 23:40:40
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2025-09-29 23:40:40
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