【30秒自测阴虚还是阳虚的方法】通过观察身体的常见表现，可以在短时间内初步判断是阴虚还是阳虚。以下为简要总结与对比：
| 症状 | 阴虚表现 | 阳虚表现 |
| 口干舌燥 | 常见 | 少见 |
| 怕冷 | 少见 | 常见 |
| 乏力 | 轻度 | 明显 |
| 手足心热 | 常见 | 少见 |
| 潮热盗汗 | 常见 | 少见 |
| 舌苔薄白 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 细数 | 迟缓 |
若多数症状符合阴虚，可能为阴虚体质；若多为阳虚表现，则偏向阳虚。建议结合自身情况，必要时咨询中医师进一步辨证。
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问 30秒自测阴虚还是阳虚的方法
2025-09-29 23:49:41
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
