【39周肚子一直发紧发硬是什么原因】在怀孕39周时，肚子发紧发硬可能是身体为分娩做准备的表现。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 假性宫缩 | 子宫肌肉不规则收缩，通常无规律且不伴随疼痛 |
| 真性宫缩 | 宫缩逐渐变得有规律，间隔时间缩短，可能伴有疼痛 |
| 胎动频繁 | 胎儿活动频繁可能导致腹部紧绷感 |
| 子宫增大 | 子宫扩张牵拉周围组织，引起不适感 |
| 焦虑或疲劳 | 情绪紧张或身体疲惫也可能导致腹部紧绷 |
建议孕妇注意休息，观察宫缩频率和强度，如有持续疼痛或出血，应及时就医。
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