【6个月宝宝辅食吃什么】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材、易消化的食物开始尝试。初期以米粉、蔬菜泥、水果泥为主，逐步引入肉类和蛋黄。以下为适合6个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 由稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量水或母乳调制 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或过敏水果 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（1/4个起） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天添加一次辅食，观察宝宝反应，避免多种食物同时添加。初期以适应为主，逐渐丰富口味和营养。
以上就是【6个月宝宝辅食吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
