【健身可以抽烟么】总结：健身与抽烟并不兼容。虽然有些人认为抽烟能提神，但长期来看，吸烟会严重影响运动表现和身体健康。
| 项目 | 内容 |
| 健身与抽烟的关系 | 不建议在健身时抽烟，会影响肺功能和耐力 |
| 吸烟对运动的影响 | 减少氧气摄入，降低心肺功能，增加疲劳感 |
| 健身目标的冲突 | 健身旨在提升健康，而吸烟则损害身体机能 |
| 建议 | 健身期间应避免吸烟，保持良好生活习惯 |
综上所述，健身期间不建议抽烟。为了达到更好的锻炼效果，保持健康的生活方式更为重要。
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问 健身可以抽烟么
2025-09-30 02:57:05
问题描述：
健身可以抽烟么，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-09-30 02:57:05
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