【督脉灸的功效是什么】督脉灸是一种传统中医疗法，主要作用于人体的督脉，具有温阳散寒、通经活络、调理气血等功效。常用于改善体寒、腰背疼痛、风湿病、女性宫寒等问题。
以下是督脉灸的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温阳散寒 | 适合体寒、手脚冰凉者 |
| 通经活络 | 缓解关节疼痛、肌肉僵硬 |
| 调理气血 | 改善气滞血瘀，增强体质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
| 改善妇科问题 | 对女性宫寒、月经不调有一定帮助 |
督脉灸通过艾灸刺激督脉穴位，促进体内阳气运行，达到调理身体的目的。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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