【降低龟头敏感度的物理疗法有什么】总结：
降低龟头敏感度的物理疗法主要包括局部按摩、冷敷、使用特制套环等方法。这些方法通过减少刺激或改变神经反应来达到目的，但效果因人而异，建议在医生指导下进行。
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 局部按摩 | 每天轻柔按摩龟头 | 改善血液循环，缓解敏感 | 避免过度用力 |
| 冷敷 | 使用冰袋或冷毛巾敷于阴茎 | 减少神经兴奋性 | 每次不超过10分钟 |
| 特制套环 | 戴上可调节的阴茎套环 | 增加摩擦阻力，降低敏感 | 需选择合适尺寸 |
以上方法需结合个人情况谨慎使用，必要时应咨询专业医生。
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