【7个月宝宝能吃哪些辅食】7个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，家长需根据宝宝的发育情况逐步引入营养丰富的食物。以下为适合该阶段宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一食材开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥状，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 初次尝试少量，观察反应 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，观察宝宝是否适应。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。
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