【5个月的宝宝应做哪些动作训练】5个月大的宝宝正处于身体和大脑快速发展的阶段，适当的动作训练有助于促进其运动能力的发展。以下是适合这个阶段的训练
| 训练项目 | 说明 |
| 抬头练习 | 帮助宝宝练习抬头，增强颈部力量 |
| 翻身练习 | 鼓励宝宝尝试从仰卧翻到俯卧 |
| 手部抓握 | 提供玩具让宝宝练习抓握动作 |
| 足部活动 | 轻轻按摩或踢腿，刺激腿部发育 |
| 坐立辅助 | 使用靠垫帮助宝宝保持坐姿 |
通过日常互动和游戏，家长可以逐步引导宝宝进行这些动作训练，促进其全面发展。
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