【5岁宝宝晚上睡觉头发都湿透了】总结：
5岁宝宝夜间睡觉时头发常湿透，可能与出汗过多、睡眠环境温度过高、饮食或疾病有关。家长需关注孩子日常作息和健康状况，必要时咨询医生。
| 问题原因 | 可能表现 | 建议处理方式 |
| 出汗过多 | 头发湿透、夜间醒来 | 保持室内通风，适当降温 |
| 睡眠环境过热 | 感觉闷热、多汗 | 调整室温，使用透气床品 |
| 饮食不当 | 晚餐过量、辛辣食物 | 合理安排饮食，避免睡前吃 |
| 疾病因素 | 伴随发热、食欲差 | 及时就医，排查健康问题 |
建议家长观察孩子整体状态，若频繁出现此现象，应尽早咨询专业医生。
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