【bpm心率多少正常?】人体的心率是指每分钟心脏跳动的次数，通常用BPM（Beat Per Minute）表示。正常心率范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
总结：
- 成年人静息心率一般在60-100 BPM之间。
- 运动员或经常锻炼者可能低于60 BPM，但仍属正常。
- 儿童和青少年心率通常高于成人，范围在70-120 BPM。
- 心率过快或过慢可能提示健康问题，建议结合症状咨询医生。
| 人群 | 正常心率范围（BPM） |
| 成年人 | 60 - 100 |
| 运动员 | 40 - 60 |
| 儿童/青少年 | 70 - 120 |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。如有异常情况，应及时就医。
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