【铁皮石斛的功效与作用是什么,适合哪些人】铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它能滋阴清热、养胃生津、增强免疫力，并对视力和皮肤健康有益。适合体质虚弱、消化不良、眼睛干涩及免疫力低下的人群使用。
| 功效与作用 | 适用人群 |
| 滋阴清热 | 阴虚火旺者 |
| 养胃生津 | 胃酸不足、口干舌燥者 |
| 增强免疫力 | 体弱多病、易感冒者 |
| 明目护眼 | 长期用眼、视力模糊者 |
| 抗疲劳、延缓衰老 | 亚健康、中老年人 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量或长期服用。
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