【多元维生素片21功效】多元维生素片21是一种常见的复合维生素补充剂，主要针对日常营养摄入不足的人群。它通常包含多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常功能。
以下是其主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 维生素A | 支持视力与免疫系统健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢与神经系统功能 |
| 维生素C | 增强免疫力与抗氧化作用 |
| 维生素D | 促进钙吸收与骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 铁 | 预防贫血，增强血液携氧能力 |
| 锌 | 支持免疫系统与伤口愈合 |
总体来看，多元维生素片21可作为日常营养补充，但建议在医生指导下使用，避免过量或与其他药物冲突。
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