【额头长痘痘是哪里的问题】额头长痘痘可能是由多种原因引起的，常见的有饮食、生活习惯、内分泌或皮肤清洁不当等。以下是对额头长痘常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物易引发内分泌失调 |
| 熬夜 | 影响身体代谢，导致皮脂分泌过多 |
| 毛巾不洁 | 细菌滋生，刺激皮肤 |
| 内分泌紊乱 | 如月经期、压力大时更易出现 |
| 清洁不到位 | 油脂和污垢堵塞毛孔 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，勤换洗枕套和毛巾，并适当使用温和的护肤品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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