【脚垫怎么去除】脚垫是由于长期摩擦或压力造成的皮肤增厚现象，常见于脚底、脚后跟等部位。去除脚垫需结合日常护理和专业方法。
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质层，便于后续处理。 |
| 磨脚石打磨 | 使用磨脚石轻轻打磨脚垫部位，注意力度，避免伤及皮肤。 |
| 使用去角质产品 | 如含水杨酸或尿素的护肤品，帮助去除老废角质。 |
| 穿舒适鞋子 | 避免穿硬底或不合脚的鞋，减少摩擦和压力。 |
| 定期修剪脚指甲 | 避免因指甲过长导致走路姿势改变，增加脚垫形成风险。 |
坚持以上方法，可有效改善脚垫问题。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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