【脚踝疼痛但无肿胀】脚踝疼痛但无肿胀可能是多种原因引起的，常见于轻微扭伤、关节劳损或慢性炎症。这种症状往往容易被忽视，但长期不处理可能影响日常活动。
| 原因 | 症状特点 | 建议 |
| 轻微扭伤 | 疼痛集中在特定区域，活动时加重 | 休息、冷敷、避免剧烈运动 |
| 关节劳损 | 长时间使用后疼痛，无明显红肿 | 适当休息，加强脚踝肌肉锻炼 |
| 骨关节炎 | 疼痛逐渐加重，晨僵感明显 | 就医检查，必要时进行理疗或药物治疗 |
| 神经性疼痛 | 疼痛呈刺痛或烧灼感 | 咨询医生，排查神经问题 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因，避免延误治疗。
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