【儿童缺锌有什么表现】锌是儿童生长发育中不可或缺的微量元素，缺乏锌会影响免疫、食欲、发育等多个方面。以下是儿童缺锌的常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 食欲减退 | 挑食、厌食，进食量明显减少 |
| 生长发育迟缓 | 身高、体重增长缓慢，发育落后于同龄人 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、反复感染，恢复慢 |
| 皮肤问题 | 易出现皮疹、口角炎、皮肤干燥 |
| 情绪不稳定 | 易烦躁、注意力不集中、睡眠质量差 |
若发现孩子有上述症状，建议及时就医检查，并在医生指导下调整饮食或补充锌剂。合理膳食（如瘦肉、海鲜、坚果等）是预防缺锌的有效方式。
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