【小圆肌的影响因素】小圆肌是肩部重要的稳定肌之一，其功能状态受多种因素影响。了解这些因素有助于预防和治疗相关损伤。
| 影响因素 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 长期重复性动作可能导致小圆肌疲劳或拉伤 |
| 姿势不良 | 如长期低头、含胸驼背等易引发肌肉失衡 |
| 运动不当 | 锻炼方式不正确可能加重小圆肌负担 |
| 神经压迫 | 肩部神经受压可能影响小圆肌功能 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，肌肉力量和弹性下降 |
综上，小圆肌的功能受多种因素影响，日常注意姿势、合理运动及及时休息可有效保护该肌肉。
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