【艾灸哪个部位祛湿】艾灸是一种传统中医疗法，常用于调理体内湿气。以下为常见有效部位的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾化湿、增强体质 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧 | 利湿健脾、缓解水肿 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃、祛除湿气 |
| 关元 | 脐下3寸 | 温阳散寒、祛湿止泻 |
| 大椎 | 颈部第七颈椎下 | 散寒祛湿、提升阳气 |
艾灸时需根据个人体质选择穴位，建议在专业医师指导下进行。保持艾灸时间适中，避免烫伤。日常配合饮食调理，效果更佳。
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问 艾灸哪个部位祛湿
2025-09-30 15:13:39
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2025-09-30 15:13:39
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