【hr过低是什么意思】总结：
“HR过低”通常指心率（Heart Rate）低于正常范围，可能由多种因素引起，如运动过度、身体疲劳、药物影响或疾病等。了解HR过低的原因和应对方法有助于及时调整生活方式或寻求医疗帮助。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | HR过低指静息心率低于正常范围（一般低于60次/分钟） |
| 常见原因 | 运动过度、睡眠不足、脱水、药物影响、心脏病等 |
| 症状 | 头晕、乏力、胸闷、晕厥等 |
| 应对建议 | 保证充足睡眠、适当补水、减少剧烈运动、就医检查 |
提示： 若频繁出现HR过低且伴随不适，建议及时咨询医生。
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