【脚脱皮是缺什么维生素】脚部脱皮可能是多种因素引起的，其中一种常见原因是体内缺乏某些维生素。以下是对常见原因的总结：
| 维生素 | 缺乏症状 | 相关说明 |
| 维生素B族 | 脚部干燥、脱皮 | B族维生素对皮肤健康至关重要，尤其是B2、B6和B7 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 维生素A有助于维持皮肤正常代谢 |
| 维生素C | 皮肤脆弱、易脱皮 | C有助于胶原蛋白合成，维护皮肤屏障 |
建议通过均衡饮食补充这些维生素，如多吃坚果、绿叶蔬菜、水果等。若脱皮情况持续或伴有其他不适，建议咨询医生以排除其他皮肤问题。
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