【艾叶煮鸡蛋的功效和作用是什么】艾叶煮鸡蛋是一种传统的食疗方法，常用于调理身体、缓解不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 艾叶具有清热作用，有助于缓解体内热毒 |
| 祛湿止痒 | 对于湿气重或皮肤瘙痒有一定改善效果 |
| 活血调经 | 常用于女性调理月经，缓解痛经问题 |
| 安神助眠 | 艾叶有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期适量食用可增强体质，提高抵抗力 |
艾叶煮鸡蛋适合体质偏寒、湿气重或经期不适的人群食用，但不宜过量，且孕妇应谨慎使用。
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