【脚崴了不肿但走路就疼怎么办】脚崴了但没有明显肿胀，却在走路时感到疼痛，可能是轻微扭伤或韧带拉伤。这种情况需要重视，避免加重损伤。
| 问题 | 解决方法 |
| 疼痛原因 | 可能是软组织损伤、韧带拉伤或轻微骨折 |
| 处理建议 | 休息、冰敷、抬高患肢，避免负重活动 |
| 是否就医 | 若持续疼痛或无法正常行走，建议及时就医检查 |
| 康复方式 | 适当热敷、按摩、逐步恢复运动 |
建议初期避免剧烈活动，观察症状变化。若疼痛未缓解或加重，应及时到医院进行X光或MRI检查，排除骨折或严重韧带损伤。
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