【发物有哪些食物】“发物”是中医中的一个概念，指那些容易引发或加重某些疾病的食物。常见的发物包括海鲜、辛辣刺激食品、羊肉等。了解哪些食物属于发物，有助于合理饮食，避免病情反复。
以下是常见发物的总结：
| 类别 | 常见发物 |
| 海鲜类 | 鱼、虾、蟹、贝类 |
| 辛辣类 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜 |
| 热性食物 | 羊肉、狗肉、韭菜、酒 |
| 油腻类 | 肥肉、油炸食品 |
| 易过敏类 | 牛奶、鸡蛋、花生、芒果 |
建议根据个人体质和健康状况选择合适的食物，必要时可咨询中医师。
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问 发物有哪些食物
2025-09-30 19:37:18
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