【额头长了很多小痘痘,应该如何治疗】额头长痘痘多与油脂分泌过多、毛孔堵塞、内分泌失调或压力有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头油腻、易出油 | 使用控油洁面产品，避免过度清洁 |
| 毛孔堵塞 | 小红痘、白头 | 定期去角质，使用含有水杨酸的产品 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复、周期性出现 | 保持规律作息，必要时咨询医生 |
| 压力大 | 痘痘突然增多 | 调整情绪，适当运动缓解压力 |
日常注意饮食清淡，避免高糖高油食物，保持皮肤清洁，必要时可寻求皮肤科专业帮助。
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