【熬夜伤肝的10个征兆】长期熬夜会对肝脏造成伤害，以下是常见的10个征兆：
| 序号 | 征兆说明 |
| 1 | 容易疲劳，精神不振 |
| 2 | 食欲下降，消化不良 |
| 3 | 情绪波动大，易怒或抑郁 |
| 4 | 眼睛干涩、视力模糊 |
| 5 | 皮肤暗沉、长痘 |
| 6 | 头晕、注意力不集中 |
| 7 | 肝区不适或隐痛 |
| 8 | 尿液颜色变深、排尿困难 |
| 9 | 免疫力下降，容易感冒 |
| 10 | 睡眠质量差，难以入睡 |
若出现多个以上症状，建议调整作息，减少熬夜，必要时咨询医生。保护肝脏，从规律作息开始。
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问 熬夜伤肝的10个征兆
2025-09-30 21:09:13
问题描述：
熬夜伤肝的10个征兆，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 21:09:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
