【swisse鱼油一天吃几粒】Swisse鱼油是市面上常见的保健品，主要成分是Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康。关于“swisse鱼油一天吃几粒”，需根据产品规格和服用建议来决定。
总结：
一般情况下，Swisse鱼油每日推荐剂量为1-2粒，具体取决于产品类型和个体需求。建议遵循说明书或医生建议。
| 产品类型 | 每日建议剂量 | 备注 |
| Swisse鱼油软胶囊 | 1-2粒 | 餐后服用更佳 |
| Swisse高浓度鱼油 | 1粒 | 含量较高，需遵医嘱 |
注意：过量服用可能引起肠胃不适，建议按说明使用。如有特殊健康状况，应咨询专业医生。
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