【艾草精油的十大功效与作用】艾草精油是从艾草中提取的天然植物精油，具有多种健康和保健功效。以下是其十大主要作用：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 祛寒除湿，改善体寒症状 |
| 2 | 缓解肌肉疼痛与关节不适 |
| 3 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 4 | 抗菌消炎，增强免疫力 |
| 5 | 调节情绪，缓解焦虑与压力 |
| 6 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 7 | 驱蚊防虫，天然环保 |
| 8 | 美白肌肤，改善皮肤状态 |
| 9 | 缓解经期不适，调节月经 |
| 10 | 帮助净化空气，提升环境清新度 |
艾草精油可广泛应用于按摩、香薰、泡脚等多种方式，适合日常保健使用。但使用前建议进行皮肤测试，避免过敏反应。
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