【八十多岁老人吃点什么营养品好】随着年龄增长，老年人的营养需求发生变化。合理补充营养品有助于维持健康、增强免疫力。以下是一些适合八十多岁老人的营养品建议：
| 营养品类型 | 作用与好处 | 建议用量/方式 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 | 每日1000-1200mg |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 每日600-800IU |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 | 每天1-2勺（根据体重） |
| 复合维生素 | 补充多种维生素和矿物质 | 每日1粒 |
| 益生菌 | 改善肠道功能，增强消化 | 每日1-2次 |
注意：营养品应根据个人健康状况，在医生或营养师指导下使用，避免过量或冲突。日常饮食应以均衡为主，营养品仅为辅助。
以上就是【八十多岁老人吃点什么营养品好】相关内容，希望对您有所帮助。
