【艾灸的好处与功效是什么】艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激,具有多种健康益处。以下是艾灸的主要好处与功效总结:
功效名称 | 具体作用 |
温经散寒 | 改善血液循环,缓解寒湿引起的疼痛 |
疏通经络 | 促进气血运行,调理身体机能 |
提升阳气 | 增强体质,改善畏寒、乏力等症状 |
调节免疫 | 增强免疫力,预防疾病 |
缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有明显改善 |
促进消化 | 改善脾胃功能,缓解胃胀、腹泻等 |
艾灸适用于多种慢性病和亚健康状态的调理,但需在专业指导下进行,以确保安全有效。
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