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芭乐水果的功效与作用,是凉还是热

2025-09-30 22:55:01

问题描述:

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2025-09-30 22:55:01

芭乐水果的功效与作用,是凉还是热】芭乐,又称番石榴,是一种营养丰富的热带水果。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。从中医角度看,芭乐性温,适合体质偏寒的人群食用,但不宜过量,以免上火。

项目 内容说明
功效 补充维生素、助消化、抗氧化
性味 性温
适宜人群 体质偏寒者
注意事项 避免空腹食用,不宜过量

综上,芭乐属于温性水果,具有多种健康益处,适量食用对身体有益。

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