【艾灸有用吗？】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。很多人对其效果持怀疑态度，但实际应用中，许多人反馈有明显改善。
总结：
艾灸在缓解疼痛、改善血液循环、增强免疫力等方面有一定作用，尤其适合体质虚弱、寒湿体质者。但并非万能，需根据个人情况使用，并在专业指导下进行。
| 项目 | 说明 |
| 适用人群 | 体质虚寒、痛经、关节炎等患者 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、增强免疫 |
| 注意事项 | 避免烫伤，不宜空腹或过饱时进行 |
| 效果 | 因人而异，需长期坚持 |
总体来说，艾灸是一种安全有效的辅助疗法，但不能替代正规医疗。建议结合自身情况合理选择。
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