【sds抑郁症自测表是什么】SDS（抑郁自评量表）是一种用于初步评估个体抑郁情绪的工具，由心理学家设计，适用于自我检测。它通过10个问题了解情绪状态，帮助用户判断是否存在抑郁倾向。
该量表采用5级评分制，得分越高，抑郁可能性越大。建议在安静环境下认真作答，结果仅供参考，不能替代专业诊断。
| 项目 | 描述 |
| 名称 | SDS抑郁症自测表 |
| 用途 | 自我评估抑郁情绪 |
| 题目数 | 10题 |
| 评分方式 | 5级评分（0-4分） |
| 总分范围 | 0-40分 |
| 说明 | 高分需关注心理健康，建议咨询专业医生 |
使用时应保持客观，避免受情绪影响。如怀疑自己或他人有抑郁症状，应及时寻求心理帮助。
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