【榧螺的功效与作用是什么】榧螺是一种常见的海产品，具有较高的营养价值和一定的药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，可提高身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类物质，有助于食物消化吸收 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益 |
综上所述，榧螺不仅味道鲜美，还对人体健康有多方面的好处。适量食用，可作为日常饮食中的营养补充。
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