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风干牛肉干的营养价值是什么

2025-10-01 04:38:25

问题描述:

风干牛肉干的营养价值是什么,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

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2025-10-01 04:38:25

风干牛肉干的营养价值是什么】风干牛肉干是一种高蛋白、低脂肪的零食,深受许多人的喜爱。它不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值。

营养成分 含量(每100克)
蛋白质 约30克
脂肪 5-10克
碳水化合物 0-2克
1000-1500毫克
约3毫克
约3毫克

风干牛肉干富含优质蛋白质,有助于肌肉生长和修复。同时,它含有一定量的铁和锌,对增强免疫力和维持身体机能有一定帮助。但因其钠含量较高,建议适量食用,避免摄入过多盐分。

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