【皮肤晒伤后怎么办】皮肤晒伤后应及时采取护理措施，避免加重损伤。以下是晒伤后的处理建议和注意事项。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋轻敷晒伤部位，缓解红肿疼痛。 |
| 保湿修复 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助皮肤恢复。 |
| 避免刺激 | 晒伤期间避免使用酒精、香皂等刺激性产品。 |
| 补水防晒 | 多喝水，外出时做好防晒措施，防止再次晒伤。 |
| 就医判断 | 若出现水泡、发热等症状，应及时就医。 |
晒伤后应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。合理护理可加速恢复，减少色素沉淀风险。
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