【艾灸为什么越灸越瘦】艾灸是一种传统中医疗法,通过温热刺激穴位,调理气血、促进代谢。很多人在艾灸过程中发现体重逐渐下降,这是有科学依据的。
总结:
艾灸能改善体质、促进新陈代谢、调节内分泌,从而帮助减脂瘦身。
原因 | 说明 |
调节内分泌 | 艾灸可改善激素水平,减少脂肪堆积。 |
促进代谢 | 温热刺激加速血液循环,提高基础代谢率。 |
疏通经络 | 改善身体循环,减少水肿和脂肪滞留。 |
消除湿气 | 中医认为湿气重易导致肥胖,艾灸可祛湿减肥。 |
艾灸虽有助于瘦身,但需配合合理饮食与运动,效果更佳。
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