【泡脚加醋的作用与功效是什么】泡脚加醋是一种传统养生方法，结合了热水泡脚和醋的特性，具有一定的保健作用。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，配合热水增强血液循环，缓解疲劳 |
| 缓解脚部酸痛 | 对于长时间站立或运动后脚部不适有舒缓效果 |
| 改善睡眠质量 | 泡脚有助于放松身心，搭配醋可提升安神效果 |
| 消除异味 | 醋具有抑菌作用，可减少脚部细菌滋生，减轻脚臭 |
| 辅助降血糖 | 有说法称醋可帮助调节血糖，但需结合饮食控制 |
注意：泡脚时间不宜过长，水温适中，避免皮肤烫伤。体质偏寒者可适量使用，体质敏感者建议咨询医生。
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