【艾草的功效与作用禁忌】艾草是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于驱寒、祛湿、止痒和改善血液循环。此外，艾草还被广泛应用于中医理疗中，如艾灸疗法，有助于调理气血、缓解疲劳。
艾草的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 适合女性经期使用，缓解痛经 |
| 祛湿止痒 | 可用于皮肤瘙痒、湿疹等 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解疲劳 |
| 安神助眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
禁忌：
- 孕妇慎用，尤其是怀孕初期
- 体质偏热者不宜长期使用
- 皮肤有破损或过敏者避免直接接触
艾草虽好，但使用需谨慎，建议在专业医师指导下进行。
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