【百合功效与作用功效】总结：
百合是一种常见的中药材，具有清心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。常用于治疗失眠、咳嗽、皮肤干燥等问题。以下是百合的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有辅助疗效 |
| 美容养颜 | 富含营养，有助于皮肤健康 |
| 降火排毒 | 可缓解内热，促进身体代谢 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
百合可煮汤、炖粥或泡茶，适合日常食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。
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问 百合功效与作用功效
2025-10-01 07:55:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 07:55:09
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