【艾草叶的功效和作用】艾草叶是传统中药材，具有多种健康功效。它常用于中医治疗和日常保健，广泛应用于驱寒、祛湿、调理气血等方面。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 有助于缓解女性经期不适，改善宫寒问题 |
| 祛湿止痒 | 可用于外洗，缓解皮肤瘙痒和湿疹 |
| 安神助眠 | 艾草气味有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 消炎杀菌 | 具有天然抗菌作用，可用于伤口消毒 |
| 调节气血 | 常用于艾灸，促进血液循环，增强体质 |
艾草叶不仅在药用上有价值，在日常生活中也常被用来制作香囊或熏香，帮助净化空气、驱蚊防虫。合理使用艾草叶，能为健康带来诸多益处。
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