【百香果的功能作用与功效是什么】百香果是一种营养丰富、口感独特的水果，广泛用于食品和保健品中。其功能作用与功效主要体现在以下几个方面：
| 功能作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A等，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 安神助眠 | 含有少量的镁和钙，有助于放松神经 |
| 降低血糖 | 研究表明，百香果有助于调节血糖水平 |
百香果不仅味道独特，还具有多种健康价值，适合日常食用。
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