【子宫肌瘤食疗法】子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，饮食调理在辅助治疗中起到重要作用。合理的饮食有助于缓解症状、控制病情发展。
| 食物类型 | 建议食物 | 功效 |
| 富含纤维 | 燕麦、芹菜、菠菜 | 促进肠道蠕动，减少雌激素吸收 |
| 抗炎食物 | 蒜、姜、绿茶 | 减轻炎症，增强免疫力 |
| 高蛋白 | 鱼、豆制品、鸡蛋 | 补充营养，增强体质 |
| 低脂食品 | 瘦肉、橄榄油 | 控制体重，减少激素刺激 |
建议避免高脂肪、高糖、酒精类食物。同时，保持规律作息和良好心态也很重要。饮食调理应结合医生指导，不可替代正规治疗。
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