【艾灸的好处与功效和副作用】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是其主要好处、功效及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 改善血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，调节内分泌等 |
| 功效 | 缓解痛经、关节疼痛、胃痛，改善失眠，促进消化等功能 |
| 副作用 | 灼伤皮肤、引发过敏反应、过度使用导致上火或内热等 |
艾灸虽有诸多益处，但需根据个人体质合理使用，建议在专业医师指导下进行，避免不当操作带来风险。
以上就是【艾灸的好处与功效和副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
