【艾灸的四种常用手法包括：】1. 温和灸：将艾条悬于穴位上方，保持一定距离进行熏烤，适用于全身各部位，温和不刺激。
2. 雀啄灸：类似“雀啄食”的动作，艾条在皮肤上轻点移动，适合局部疼痛或寒湿较重的情况。
3. 回旋灸：以穴位为中心，艾条围绕其做圆周运动，有助于增强局部血液循环。
4. 灸盒灸：使用特制的艾灸盒固定在特定部位，持续温热，适合长时间调理。
| 手法名称 | 操作方式 | 适用情况 |
| 温和灸 | 艾条悬空熏烤 | 全身调理 |
| 雀啄灸 | 轻点移动 | 局部疼痛 |
| 回旋灸 | 围绕穴位旋转 | 血液循环 |
| 灸盒灸 | 使用艾灸盒固定 | 长期调理 |
以上方法可根据个人体质和需求选择使用，建议在专业指导下操作。
以上就是【艾灸的四种常用手法包括：】相关内容，希望对您有所帮助。
