【艾灸有用吗】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。许多人对其效果持不同看法。
总结：
艾灸在某些情况下有一定效果，尤其适合体质虚寒、气血不足的人群。但并非万能，需根据个人情况选择，并在专业指导下进行。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 虚寒体质、痛经、关节疼痛者 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、增强免疫力 |
| 效果 | 因人而异，部分人有明显改善 |
| 注意事项 | 避免烫伤，不宜空腹或过饱时进行 |
总体来看，艾灸是一种辅助疗法，不能替代正规医疗。建议结合自身情况，谨慎使用。
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