【包皮垢该怎么清理】包皮垢是男性生殖器常见的一种分泌物，主要由细菌、油脂和脱落细胞组成。正确清理有助于预防感染和保持卫生。以下是清理方法的总结：
| 清理方式 | 方法说明 | 注意事项 |
| 温水清洗 | 每天用温水轻轻冲洗阴茎头部 | 避免使用刺激性肥皂 |
| 轻柔擦拭 | 用干净毛巾或棉球轻擦 | 不要用力刮擦 |
| 局部清洁 | 使用专用私处清洁液 | 选择温和无香型 |
| 定期检查 | 每周检查是否有异味或红肿 | 发现异常及时就医 |
保持良好的个人卫生习惯是关键，避免因清洁不当引发炎症。如出现不适，建议咨询专业医生。
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