【艾灸熏蒸的功效与作用】艾灸熏蒸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草产生的热力和药效，刺激人体穴位，达到调理身体的目的。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛，如关节痛、痛经等 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进体内代谢 |
| 提升阳气 | 增强体质，改善疲劳、畏寒等症状 |
| 调节免疫 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 安神助眠 | 放松神经，改善睡眠质量 |
艾灸熏蒸操作简便，适合日常保健使用，但需注意适度，避免烫伤或过度刺激。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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